当ブログに来ていただきありがとうございます。
ブログ管理人の おちび です
名前の通り身長162cmのおちび男子で、年齢は26歳で普段は会社員をやっています。
そして吃音症持ちでもあるため、吃音についての記事も書いていきます。
ここでは主に完全初心者の状態から筋トレを始めて劇的ビフォーアフターを遂げた私が、自身の経験も踏まえて筋トレに関する様々な情報を紹介しています。
2017年からYouTubeがきっかけとなり本格的に筋トレを開始し、トレーナーなどには一切教わらずに全て独学でやっています。
このブログを読めばきっと初心者から始めても筋肉をつけることができると思うので、ぜひ読んでいただければと思います。
メールアドレス：otibimuscle_5151@yahoo.co.jp