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おちび
28歳会社員。身長162cmの吃音持ちのおちび。 2017年8月から筋トレを開始し、増量と減量を繰り返しマッチョになる。 8割以上はYouTubeから知識を得ており、自分に合うやり方を探りながら筋トレに励み中。
低身長の星になりたい
2022/9/8
悩める人マッチョ御用達のブランドってあるの? 鍛えてない人やこれから鍛えようと思っている人はもしかしたら気になる所かもしれません。 それに加え、鍛えていくにつれて考え始めるサイズ問題。 これは私も考え ...
2021/2/13
悩める人筋肉痛が残っている時って筋トレしてもいいの? 筋トレしている人は一度はこのような事を考えたことはありませんか? 「筋肉痛は筋肉が損傷している証拠だから休め!」 「筋肉痛の時こそ筋 ...
2022/9/8
悩める人筋トレでうつ病が治るって聞いたけど本当なの? 一度はこのようなことを耳にしたことがあるのではないでしょうか? 結果からいうと 回復速度は早まる! そし ...
2020/10/28
悩める人吃音症の人って内定とれるの?変な目で見られない? これが吃音持ちの人の本音ではないでしょうか? 頭の中で話すことが整理できていても普通の人のようにスラスラと話せないし、それを指摘 ...
2020/10/23
悩める人腰いてぇ!これ筋トレできるかな・・・? トレーニングで腰を痛めてしまうとめっちゃしんどいですよね? 特にデッドリフトなどの脊柱起立筋に負荷がかかる種目で痛める人が多い印象です。 私自身もデッド ...
2020/11/18
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2022/9/8
悩める人ジムで筋トレしてみたいけど、初心者が行っても大丈夫かな? こんな悩みを抱えてる人がいるんじゃないですか? 結果から言いますと、全く問題ありません!むしろどんどん行っ ...
2021/9/1
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2021/9/1
吃音症がある人は電話が苦手な人がほとんどですよね? ・・というか得意な人なんています!? 仮にいたとしてもごくごく一部だと思います。(笑) 苦手な理由としては単純に「どもる ...
2021/9/1
吃音症って辛いですよね? 「自分の言いたいことは頭の中では整理できているのに言葉が出てこない」 「周りの人は普通にスラスラ喋れているのになんで自分だけ・・・」 このようにネガティブになり ...